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　　很多朋友喜欢喝苦瓜汁来减肥，其实苦瓜汁除了减肥还有很多对人体有益的功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来苦瓜汁的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友可以看一下：

　　苦瓜汁的功效与作用

　　1.减肥

　　苦瓜汁营养丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，非常适合减肥人士饮用，是减肥人士的塑身佳品。

　　2.抗癌

　　苦瓜汁会干扰癌细胞代谢葡萄糖，让癌细胞没有可以吸取的能量物质，阻止细胞癌变，可防治胰腺癌等癌症疾病。

　　3.降血糖、血脂

　　苦瓜汁中含有苦瓜皂苷，能够降血糖血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌等，还可以提高机体免疫力，增强抵抗疾病的能力。

　　4.益气明目

　　苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

　　5.保护机体

　　苦瓜汁具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

　　6.美白润肤

　　苦瓜汁能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的干燥。

　　苦瓜汁的禁忌

　　苦瓜汁是一种性质含量的饮品，它会加重人类体寒症状，而且会让人体吸收过多的寒性成分，所以生活中那些寒性体质和经常出现腹部冷痛的人禁止喝苦瓜汁，另外生活中那些本身就患有低血糖的人也禁止喝苦瓜汁，不然会让血糖进一步降低，容易让人体出现不良反应。

　　以上就是“苦瓜汁的功效与作用及禁忌”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于苦瓜汁的偏方请继续关注中华秘方网