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　　黑枸杞是茄科植物黑枸杞的成熟果实，是一种接近于黑色的浆果，它还有大量花青素和丰富类黄酮，那么大家知道黑枸杞泡水喝的功效与作用有哪些吗?黑枸杞又有哪些禁忌呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　黑枸杞泡水喝的功效与作用：

　　1、提高肝功能

　　人们用黑枸杞泡水喝，能吸收丰富的甜菜碱，这种物质可抑制人体内脂肪的活性，可防止脂肪在肝脏部位堆积能预防脂肪肝，另外它还能促进肝细胞再生，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止肝功能减退，也能降低肝脏出现癌变的几率。

　　2、保护眼睛

　　黑枸杞泡水喝对人类眼睛也有明显保护作用，因为这种食材中含有丰富的花青素，它能加快人类视网膜中视紫质的合成，也能防止视网膜功能减退，可预防视力下降，经常用黑枸杞泡水喝，能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病出现。

　　3、强壮身体

　　黑枸杞泡水喝还能滋补强壮身体，它还有丰富的枸杞多糖这种物质，可提高身体多器官功能，并能增强人体的抗疲劳能力，而且能温补肾阳，对人类的身体虚弱和性欲减退都有特别好的调理作用。

　　4、延缓衰老

　　多用黑枸杞泡水喝，还能放慢身体衰老速度，因为黑枸杞中含有丰富花青素和枸杞多糖，这些物质进入人体后可转化成能量，能维持人体正常代谢并能增强身体素质，可放慢人类身体的衰老速度，能让人体保持年轻健康状态，另外花青素被人体吸收后，还能防止人体细胞癌变，能降低癌症的发病率。

　　黑枸杞的禁忌：

　　高血压的患者，还有情绪不稳定的患者，要避免吃黑枸杞，因为黑枸杞中是温热的效果是比较强的。黑枸杞也不可以过量的食用，过量的食用，是会影响视力健康，使双眼变得肿胀、有疼痛感。阴虚的患者建议不要使用黑枸杞。

　　以上就是关于黑枸杞的功效与作用及禁忌的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。