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　　生活中，乌饭子在生活中并不常见，但是它既可以食用，也可以入药，具有丰富的功效和作用，下面就跟随小编一起来了解下乌饭子泡酒的功效与作用及注意事项吧：

　　乌饭子泡酒的功效与作用：

　　1、提高消化功能

　　乌饭子中还有多种天然酸性成分，更含有丰富维生素c人们把它泡酒以后，饮用时能促进人体内消化液分泌，并能对人类肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高它们的消化功能，人们在出现消化不良和食少腹胀时，多喝用乌饭子泡出的酒就能让症状减轻。

　　2、镇静安神

　　乌饭子泡酒喝能镇静安神，提高人力中枢神经功能，并能调节人类情绪，特别是在晚上睡前服用，它泡出的药酒，可以提高睡眠质量，并能让人们快速进入深度睡眠状态，对人类的失眠多梦有明显缓解作用。

　　3、补血

　　乌饭子泡酒以后服用还能补血而且补血效果特别好，它不但能促进人体内血红蛋白合成，还能增强人体自身的造血能力，促进造血干细胞再生对人类的缺血贫血以及失血过多都有很好的缓解作用，能让人体保持气血充盈的健康状态。

　　4、舒筋活血

　　舒筋活血加快人体内气血循环，维持人体筋骨健康，也是乌贩子泡酒的重要功效，他对人体因经络不畅导致了肢体麻木和关节疼痛有明显治疗作用，另外人们出现关节疼痛和关节肿胀等不良症状时，直接服用这种药酒也能让症状减轻，把它涂抹在疼痛部位还能尽快止痛。

　　乌饭子的注意事项：

　　1、每次饮用的量最好控制在20毫升至30毫升之间，每天饮用2次即可，不可过量，否则它泡酒的意义就没有了。

　　2、在选取乌饭子果实时，尽量选取新鲜、健壮、饱满的果实。

　　3、在白酒的选择上也要尤为注意，现在市面上太多的勾兑酒，所以小伙伴们一定要擦亮眼睛。

　　以上就是关于乌饭子泡酒的功效与作用及注意事项的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。