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　　生活中，白菊花对大家来是比较熟悉的，在平时我们是会经常服用白菊花的，这样能够起到养生功效，特别是选择用白菊花来泡茶喝，那么大家知道白菊花的功效与作用及宜忌人群有哪些吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　白菊花的功效与作用：

　　1、养肝明目

　　白菊花对于大家来说是比较熟悉的，我们可以利用白菊花的方法来帮助我们进行养生，首先在白菊花中，可以发现是含有菊甙、氨基酸、黄酮类存在的，同时白菊花中还有大量的维生素和微量元素存在，大家通过白菊花是可以帮助治病养生的，同时白菊花还可以具有养肝明目、清心的功效，对于补肾、健脾和胃、润喉、生津都有意义，是大家促进内脏健康的好选择，是可以帮助我们调整血脂的了。

　　2、抗辐射作用

　　对于长期使用电脑的朋友们来说是很容易会出现患眼病问题的。这时候我们选择服用白菊花是不错的选择，这样是能够起到一定抗辐射作用的。同时对于白菊花来说，实际上还可以对我们治疗眼睛疲劳、视力模糊的问题，都是能够有很好的疗效的，对于我们解决设呢特不适有意义，如果说我们经常的发现眼睛干涩的问题，那么选择多喝些菊花茶是很不错的选择，可以说是有利无害的。

　　3、促进心脏健康

　　对于白菊花来说，可以发现白菊花能够对我们的心脏有明显扩冠功效，对于增加冠脉的流量也是非常有好处的 ，所以说白菊花我们可以通过白菊花来帮助我们降低血清甾醇和三酸甘油脂，这样对于我们降压预防心绞痛的情况是有意义的，是大家促进心脏健康的好选择。

　　4、抗炎

　　选择用白菊花来泡水喝是很不错的选择，对于白菊花来说，在其中的色、香、味实际上都是非常好的，如果说我们可以经常的去服用白菊花，这时候就能起到增强毛细血管抵抗力的功效，同时还可以有效的帮助我们抑制毛细血管的通性问题，对于我们预防疾病是有好处的，而且还还可以通过这样的方法来起到抗炎强身作用。

　　白菊花的宜忌人群：

　　服用白菊花的时候存在一定宜忌人群，对于大多数人来说白菊花是可以服用的，能够起到清热降火的功效，但是对于老人和儿童来说，因为消化能力是比较差的，再加上脾胃也是比较弱的，所以说我们就要尽量的少喝或者说不喝白菊花比较好，白菊花是性微寒的，因此要尽量少喝。

　　对于寒性体质的人群来说白菊花也是应该避免的，在平时容易出现手脚冰凉的问题，同时身上也没有什么热气存在，那么这样的人体对于白菊花应该避免，要防止寒气侵袭健康的问题。

　　以上就是关于白菊花的功效与作用及宜忌人群的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。