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　　在我们身边，红豆汤是我们熟悉的食物，是大家吃红豆的时候最常见的一种方法，那么大家知道红豆汤的功效与作用有哪些吗?红豆汤又有哪些宜忌人群呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　红豆汤的功效与作用：

　　1、利尿作用

　　吃红豆汤对我们健康有好处，因为红豆汤中是有比较多的皂角甙成分存在，而对这种成分来说，实际上是能起到刺激我们肠道的作用，同时红豆汤还可以有良好的利尿作用产生，这样对我们人体解酒、解毒很有帮助，同时还可以利用吃红豆汤的方法来缓解心脏病和肾病、水肿病症的问题。

　　2、降血压

　　在红豆汤中是有大量红豆存在的，其中是有比较多的膳食纤维成分存在的，这样对我们人体来说是有好处的，而且因为红豆汤还可以有很不错的润肠通便、降血压、降血脂功效产生，还可以吃红豆汤来帮助我们调节血糖、解毒抗癌、预防结石、减肥，对大家预防疾病有意义。

　　3、消炎、消肿

　　对于红豆汤来说，其中的红豆是很丰富的，其中是含有大量的维生素B1、钙、铁等营养成分存在的，这些对人体都是有意义的，同时还可以吃红豆汤来发挥出消炎、消肿的作用，这样对我们缓解皮肤粗糙、防脚气病等常见皮肤疾病，是有意义的。

　　4、补血

　　红豆汤对女性来说，也是有好处的，主要是因为红豆汤中的铁质含量是非常丰富的，而且还可以有补血的功能产生，对我们预防心血管疾病有好处，同时我们适当的去喝红豆汤，还可以发挥出缓解经期不适的问题。

　　红豆汤是很不错的，对于一般人来说实际上吃红豆汤都很适合，特别是因为红豆汤的消暑清热功效很强

　　红豆汤的宜忌人群：

　　可以同该吃红豆汤的方法来利尿健胃、益肝脾肾，对于虚胖、浮肿、小便不利的人群来说，吃红豆汤很适合，可以帮助缓解身体不适，但是吃红豆汤也有禁忌，如果是存在慢性肝炎或胃炎患者来说，红豆汤是不适合吃的，否则会导致我们病情加重。

　　以上就是关于红豆汤的功效与作用及宜忌人群的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。