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　　说到豆蔻，在平时的生活中大家都是不会陌生的了，豆蔻的药用价值是很高的，那么大家知道豆蔻的功效与作用有哪些吗?豆蔻又有哪些宜忌人群呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　豆蔻的功效与作用：

　　1、缓解恶心

　　豆蔻粉添加到烤水果，牛奶和甜点中，不仅是可以让我们把食物烹饪的更加具有风味的了，同时还有助于治疗消化不良，并对缓解呕吐和恶心，以及胃胀气有作用。还可以服用少量豆蔻减轻慢性神经疾病，以及血液循环不良导致的心脏问题。

　　2、减轻腹泻

　　如果我们出现了腹泻的情况，那么就不妨试试服用豆蔻吧，可以很好的帮助我们缓解肠胃的不适哦，我们可以用15克豆蔻粉与苹果或香蕉汁混合，可以制成一种治疗消化不良导致腹泻的配方。同样，15克豆蔻粉与阿姆拉果汁混合能治疗打嗝和晨吐。

　　3、促进血液循环

　　而且豆蔻的促进作用也是非常不错的了，而豆蔻油就是一种很好的草药刺激物，不仅有助于振奋精神，也对促进整体血液循环和改善相关疾病有好处。

　　4、减轻关节和肌肉痛

　　这种草药具有抗炎特性，因此可以用于治疗关节和肌肉疼痛。用豆蔻精油按摩能放松身体缓解压力，这对于现代人来说是非常有帮助的，如果我们感觉自己是比较劳累的，那么就不妨试试吃豆蔻来缓解吧。

　　豆蔻的宜忌人群：

　　1、哪些人不能吃豆蔻

　　大家必须要知道，豆蔻的禁忌人群也是比较多的，比如阴虚内热、胃火偏盛、口干口渴等这些患者朋友们在生活中都不适合食用豆蔻，另外，如果我们大家出现了大便燥结、干燥综合症及糖尿病等这些疾病了，那么也最好不要食用豆蔻了，以免加重大家的病情。

　　2、豆蔻的适用人群

　　当然，豆蔻的口感很不错，并且还具有不错的保健功效，所以一般人群均可食用。尤适宜脾胃气滞,食欲欠香等等这些患者朋友们日常生活中适当的食用豆蔻更是不错的选择，另外，豆蔻还可以帮助我们缓解胸闷腹胀,嗳气反胃等这些症状的。

　　以上就是关于豆蔻的功效与作用及宜忌人群的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。