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鸡蛋果又叫做百香果，它的营养价值非常丰富，鸡蛋果和鸡蛋没有一点关系，其外形类似圆形，所以被成为鸡蛋果，鸡蛋果具有清热化痰的作用，它能够用来榨果汁，又能制作成果酱吃，那么鸡蛋果对人体有哪些好处呢？下面帅帅就给大家介绍一下吧！

一、鸡蛋果的营养价值

1、鸡蛋果是市面上非常常见的一种水果，因此，大多数的人都不知道蛋黄果的营养价值和功效，其实蛋黄果的功效是非常多的，最显著的功效就是美白。

2、鸡蛋果中的芳香物质达数百种以上，很适合制作果汁，鸡蛋果含有大量人体所需的微量元素以及维生素，还有大量的钙磷铁等元素，利于人体的发育成长。

3、鸡蛋果作为原料使用是许多饮料的原料，能够做出果酱，果汁以及果冻等食品，它的果皮可以提取出果胶，根茎可以入药，制作成药丸，有消炎止痛和活血强身的作用，还能提高人体的免疫能力。

二、孕妇吃鸡蛋果的好处

1、缓解呕吐现象

孕妇一般都会有呕吐的现象，而且有种想吃酸食物的欲望，因为鸡蛋果的味道就是酸的，所以鸡蛋果是不二之选，而且鸡蛋果能够很好的缓解孕妇的呕吐症状。

2、养颜美容

孕妇吃鸡蛋果能够起到排毒的作用，帮助人排出体内的毒素，使皮肤内的毒素更少，起到美容肌肤的作用，改善皮肤粉刺。

3、促进排泄

孕妇吃鸡蛋果能够有利于便秘的症状，一般怀孕之后便秘就会越来越严重，很多孕妇都会得便秘，那么鸡蛋果中的超纤维能够促进排泄，帮助人体排便。

以上就是鸡蛋果的作用以及孕妇吃鸡蛋果的好处了，大家有没有学到呢？最后教大家如何买到优质的鸡蛋果，如果大家在买的时候看到的鸡蛋果形状不一很古怪的话就很有可能是打了激素进行了催熟的，所以买鸡蛋果不能挑形状怪异的购买，而且表面外皮有缺陷或者有突起的鸡蛋果更加不能买。