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　　日常生活中，很多人养生时喜欢用到中草药石斛。石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质,并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。虽然石斛有很好的降血糖等功效但是并不是所有人都适合服用石斛的。那么石斛禁忌人群有哪些?今天小编要告诉大家，有六种人不能吃石斛或者需要少吃的。

　　六种人不能吃石斛

　　1、儿童和中气十足的青壮年

　　因为石斛具有很强的滋补性，这些人群的营养比较平衡，而且身体内营养充足，不适合再用石斛进补，不然身体会出现营养过剩，身体各消化器官的负担也会明显加重。

　　2、对石斛过敏的人群

　　即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造成更大的危害。

　　3、风热感冒人群

　　风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人是不适合吃石斛的。

　　4、脾胃虚寒人群

　　平时一吃凉性的食物脾胃就受不了这样的人，一般脾胃久虚会导致氧气不足。一旦吃石斛这样的寒性食物之后，还会进一步加重这种脾胃虚寒的状态。对于经常怕冷食物的人来说是不能吃石斛的。

　　5、肠胃不好人群

　　生活中有一些中老年人的脾胃功能已经在减弱，所以吃食物的时候一定不要吃一些刺激肠胃的食物，石斛因为生长在南方比较湿热的地方，一旦这种肠胃有问题的人，吃的时候还会加重胃部的不适。

　　6、怀孕期间不宜吃石斛

　　生活中那些正处于怀孕期间的女性也不适合吃石斛，石斛虽然是一种保健食材，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免它们对胎儿发育形成不良影响。但孕妇在出现免疫力低下时，再咨询中医以后可以少量食用石斛。

石斛主治病症

　　1、病后伤阴，口渴咽干，阴虚干咳，声音嘶哑，虚火牙痛，心悸失眠，盗汗自汗

　　2、 眼燥目糊，手足心热，神疲烦倦，腰膝酸软，记忆力衰退，大便干结，体弱多病

　　3、手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者。

　　通过上文的介绍，大家应该知道了石斛不适合感冒、脾胃虚寒和对石斛中成分过敏的人、幼儿以及孕期妇女等人群食用。石斛虽然是一味无毒的中药材，但其药性寒凉，感冒发热的人食用后会加重感冒的症状;对于石斛过敏的人群，食用后会产生呼吸急促、恶心呕吐等一系列不良反应;小孩子肠胃比较脆弱，服用后会刺激肠胃，影响消化道功能;孕妇要在医生的指导下谨慎服用。