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嘉宝水果是一种味道鲜美的水果，可以直接食用，能促进消化，延缓衰老。今天，中华秘方网小编就为大家带来嘉宝果的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友可以看一下：

嘉宝果的功效与作用

抗衰老

嘉宝果是一种营养价值极高的鲜味生果，人们服用嘉宝果后能吸取大量花青素以及多种维生素，能加强人体的抗氧化能力，并能清除掉人体内的自由基，起到预防过氧化脂质以及减少体内自由基的作用，并且促进人体免疫细胞的生成与代谢，免疫细胞能让人体保持健康，有养颜的作用并能增强人体的抗衰老能力。

补钙壮骨

虽然嘉宝果只是一种水果，但嘉宝果微量元素钙的含量却尤其高，并且还含有一些能增进人体对于钙吸取的微量元素的，再加之它植物酸的含量非常低，人们在享用嘉宝果之后不会影响自身对于微量元素钙的吸收，反而能促进身材对于钙的吸取利用率，而钙又是组成骨骼的重要微量元素，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的效用。

预防中风

中风以及血栓是人类进入中老年之后时常会出现的一些疾病，并且这些疾病发病后很难彻底治愈，所以平常应以预防为主，嘉宝水果是一种可以预防中风和血栓形成的重要食物。它含有的不饱和脂肪酸可以净化血液，降低血液粘度，提高血小板活性，防止血小板凝结，从根本上防止血栓形成，降低中风的发病率。

嘉宝果的禁忌

嘉宝果滋味诱人养分丰富，对于人类自身的保健功效极其卓越，但它在食用时也有一些禁忌，嘉宝果含有富厚的果酸，它能增进胃酸排泄，日常生活里那些自身胃酸过多时常反胃吐酸的朋友应该尽量少些食用。此外嘉宝果最好不要和含有草酸的食品药品搭配在一块儿服用，否则会影响人体对嘉宝果中微量元素钙的吸取。

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