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生活中，很多人因为平时的不注意或是过度透支导致了肾虚，这个时候就需要补肾壮阳了，而仙茅这味中药材很多人都说有壮阳的效果，那么仙茅可以壮阳吗？仙茅怎么吃才壮阳？想知道的朋友来了解下吧。

仙茅可以壮阳吗

　　仙茅属于一种中药材，可以起到壮阳的作用，对于肾阳虚所引起的腰膝酸软和阳痿早泄有一定的治疗效果，并且还可以改善小便失禁和心腹冷等症状。

　　相传唐明皇李隆基贪于酒色，每日头晕耳鸣，腰膝冷痛，乏力，饮食乏味，他广求良方，有一个僧人献上了一种叫仙茅的药物。服后竟得康复，且精力日见充沛。于是视为宫廷禁方，密而不传。40多年后，爆发了安史之乱，宫廷的秘方流散到民间。

仙茅怎么吃才壮阳

　　仙茅的吃法有很多，最常见的可能是泡水喝了，不过也有人拿来煮粥喝。下面小编简单给大家分享几种食谱，仅供参考。

　　1、仙茅鲜虾汤

　　材料：鲜虾250克，仙茅20克，生姜2片，盐适量。

　　做法：将仙茅洗净，虾去壳去肠洗净，生姜切末，把以上原料和盐一起放入锅内，加适量的清水用中火煲煮1小时即成。

　　2、仙茅猪肉汤

　　原料：仙茅、金樱子15克，猪瘦肉200克，葱段、姜末、盐各适量。

　　做法：将猪瘦肉洗净，切小块。仙茅、金樱子先煎，去渣取汁。猪肉、葱段、姜末、药汁同入锅，加水，用文火炖至熟，调入盐即可。

　　3、仙茅酒配方

　　原料：仙茅120g，白酒500g。

　　做法：将仙茅九蒸九晒后，放入洁净容器中，入酒浸泡封口，6天后饮用。每天早、晚各空心饮20毫升。

　　功能：补肾阳，强筋骨，祛寒湿。适用于阳痿滑精，腰膝冷痛，男子精寒，女子宫冷不孕，老年遗尿，小便余沥等症。

仙茅的禁忌

　　1、仙茅性热，阴虚火旺者忌服。阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、血淋、遗精白浊、肾虚腰痛、虚火上炎、口干咽痛等患者不宜使用。

　　2、仙茅忌与牛奶，牛肉同时食用，否则会降低药效。

　　3、雪上一支蒿与仙茅本身很相似，但是有毒，需仔细辨别。

总结：通过上文的简单介绍，大家知道了仙茅是可以壮阳的，并且了解了仙茅怎么吃才壮阳。想壮阳的朋友可以适当使用仙茅来达到壮阳的目的，当然仙茅的服用禁忌大家一定要注意哦。另外还可以多吃些补肾壮阳的食物例如羊肉、韭菜、嘉宝果、桑葚、枸杞等，也可以自制些壮阳茶、壮阳酒来饮用也是不错的选择。