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秋冬季节常见婴幼儿腹泻，很难治愈。婴幼儿腹泻急性期病变多因细菌或病毒引起，应以消炎为主治疗。若治疗不当会转为慢性，这时是以胃肠功能紊乱为主，用抗菌药不但效果不好反而还可能会加重病情。而食疗对帮助婴幼儿胃肠功能恢复可以起到重要的作用，现推荐几种食物。

苹果泥

取苹果1－2个去皮及核后，捣烂如泥或切成小块加水煮烂，分次喂给患儿。苹果为水果之佳品，能补中益气、生津开胃，适合用于小儿腹泻日久，脾胃已伤，中气不足。

马齿苋粥

鲜马齿苋250克（干品减半），梗米60克，常规煮粥。粥成时去马齿苋，空腹食粥。马齿苋能清热解毒，梗米补益脾胃。二者同时用可补脾胃，适用于脾胃已虚，余邪未尽者。

曲米粥

中药神曲15克，梗米60克。先将神曲捣碎入锅煮取药汁，用药汁煮粥，温服。神曲，梗米均为补中健胃佳品，为治疗婴幼儿腹泻的食疗佳品。

羊肉羹

羊肉60克，胡萝卜100克，苹果，陈皮，高良姜各2克，葱白，细盐适量。先将羊肉，胡萝卜一起入锅加水熬成汁后滤取汁，入葱白，盐，加面粉做羹，分次食之。