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宝宝补钙,你知道多少

时间:2012-06-04 11:56:50

3、那么如何才能正确有效地给孩子补钙呢?

     钙剂的补充首先必须满足小儿正常生长发育的需要。在这方面,许多父母对小儿何时开始补钙、补多少钙,是十分茫然的。我们知道,母乳中含有易被婴儿吸收的钙,1毫升母乳中差不多含有1毫克钙。如果婴儿每天进食母乳情况良好(400毫升左右),也就等于摄入了400毫克钙,基本达到我国营养学会的推荐标准。因此,对于这些孩子来说,就不需要另外再补钙了。但是,一些母乳摄入不足或人工喂养的孩子,父母可以估算一下孩子每天摄入的钙量并酌情加以补充。

    另外,钙的吸收需要维生素D的协助,如果体内维生素D含量不足,即使钙量的补充是足够的,机体仍可能发生缺钙。 

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