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核桃木耳汤

制法服法：将白木耳发水，核桃仁洗净。与猪瘦肉一起放锅内煮汤。

饮汤吃渣，可佐餐食用。

功效：核桃滋肾润肠。白木耳又称银耳，味甘性平，能滋阴润肺，益胃生津，止血利肠道，含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁等。本汤滋阴润肠，和中摄血。

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注意事项：风寒咳嗽，痰湿咳嗽不宜。