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荸荠的吃法 荸荠炒猪肝

时间:2012-06-20 17:34:55

荸荠炒猪肝

原料:猪肝400克,荸荠100克,素油50克,精盐、黄酒、味精、葱丝、姜丝、酱油、白糖、淀粉各适量。

  荸荠炒猪肝

做法:

  将猪肝洗净后切片,放入碗内,用精盐、黄酒、味精、淀粉略拌,腌渍;将荸荠去皮,洗净,切成片。锅置火上,放素油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅,投入猪肝片煽炒至五成熟,放入荸荠片,加入精盐、酱油、白糖翻炒至熟即可。

  荸荠炒猪肝

功效:清热明目

  保健应用:佐餐食用。可用于视力早衰,高血压引起的头昏脑胀、睡眠不宁及饮食积滞,身体虚弱,食欲不振等症的辅助食疗。

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【本文标签】荸荠  猪肝

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