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1、双耳尖、大椎穴放穴数滴。3天一次；

2、金门穴（足小鼓包的中点）点按5分钟；

3、申脉穴（踝骨下端）点按5分钟左右， 男点左、女点右；

申脉穴取穴法：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

金门穴取穴法：金门穴位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。