人体穴位网

如何找准穴位–十七椎穴

　　快速取穴技巧

坐位，在腰部，髂前上棘与后正中线的交点处，再向下1个椎体，第5腰椎棘突下。见下图：

　　经穴疗法

刺法：直刺0.5～1.0寸。

灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。

按摩法：按摩者以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

特别说明

针刺时局部有酸胀感，可传至下肢。

下一页 经期按摩十七椎穴 轻松摆脱痛经困扰