人体穴位网

(一)适应证

    感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

    (二)禁忌证

    (1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

    (2)白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。

    (3)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。

    (4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

    (三)注意事项

    (1)刮痧板一定要消毒。

    (2)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。

    (3)刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。

    (4)出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

    刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法效果比较好，但是一般一次效果不明显，二三次后方有显效。

    刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。