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常见穴位的自我保健按摩方法

时间:2016-04-12 14:04:18

   肩痛阳陵收--解决肩膀痛等疾病

人体常用穴位之阳陵泉穴位图


    肩膀很痛的话找阳陵泉阳陵泉的位置其实就是在足三里的外侧,就是刚才找足三里穴的方法,无名指指端的位置就是足三里,这个小指指端的位置就是阳陵泉,大家不用担心自己到底找的位置准备不准备,担心找不准的话,就把面积按大一点,有益无害,不可能有任何的副作用。

   肋痛支沟取--治疗肝气郁结、经常胀气、叹气、胃脘胀气,取支沟穴效果会非常好。

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