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我患尿频好几年，一夜至少小便四五次，天凉或晚上喝点水次数就更多。刚睡安稳，就被尿憋醒了，为此非常苦恼，用了不少中药和偏方都未根治。

后来摸索出一个效果很好的治法，这就是按摩脚心。

具体方法：先用热水泡一会儿脚，擦干，然后反复按摩双脚心至少30分钟。

用此法数日后，尿频即大有好转。每夜小便一两次，最多三次。我将此法介绍给有同样病症的几位老年朋友，都收到显著效果。（黄国强）

百姓验证：

新疆十月拖拉机厂朱奉慧，男，61岁，退休。他来信说：“我爱人患尿频，晚上经常去厕所，睡不好觉，吃黄连上清丸根本不管用，白天非常疲倦，昏昏欲睡。自从用本条秘方治疗，仅3天就大有好转，一夜最多去2次厕所。以前晚上不敢喝水，现在无论喝多少水，也最多便2次，睡觉也香了，人也比以前精神多了。”