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能治好白内障的眼保健操

时间:2015-10-15 12:06:44

能治好白内障的眼保健操

  现在,很多人才四十多岁就要配戴老光眼镜, 而昨天我从电视上看到一位年过85岁的老中医,居然还可以不戴老光眼镜,也不用放大镜,却能穿针引线,阅读报刊杂志,真是佩服!为什么他的视力会这样好呢?

  原来,他在五十一岁那年得了白内障 ,视力严重退化,几乎是靠摸着走路,医生说等到完全瞎了后必须做白内障 手术,才能使他的视力有所恢复。于是,在等待的过程中,他自已揣摩发明了一套眼保健操,从此,眼睛不仅没瞎,反而越来越好,最终也没做白内障 手术。至今,他已坚持了34年。他说,这套眼保健操对近视、老花也很有效。

  保健操非常简单,只需做到八个字:闭目转睛,按承穴位。

  每天闭目转睛顺转36圈,反转36圈,然后,用手指揉按眼睛下方的承穴位,目的是让眼睛内部的血脉流通。

  最近,我的视力也越来越差了,正想着哪天去配一副眼镜,看过电视后,试着按老先生的眼保健操做了一下,眼睛先是有点痛,然后觉得有些明目起来。这几天,我每天都做眼保健操,每次做完以后,自我感觉眼睛越来越舒服、明目。我要向那位老先生学习,从现在开始,持之以恒,坚持每天做眼保健操,争取一辈子都不戴老光眼镜。

眼部穴位图

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