中医穴位按摩治疗腕管综合征
中医穴位按摩治疗腕管综合征
中医认为，腕管综合征多因手腕部气血隔绝，不能周荣，伤及经脉，气血凝滞引起。在采用按摩疗法治疗时，通过按摩，使腕部经络通达，气血畅通无阻，淤滞尽散，从而缓解疼痛，逐步恢复受损组织。
腕管综合征是指由腕部外伤或者劳损等原因引起的腕横韧带增厚、管内肌腱肿胀、淤血机化使组织变性，或者腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力的一种病症。本病好发于搬运工、钳工、电脑工作者、按摩师等频繁使用手工作的人。
症状提示：腕管综合征患者的症状有手部桡侧的三个半手指麻木或者刺痛，夜间疼痛加剧，常常会使人在睡梦中痛醒。温度高时，疼痛加剧，活动或者甩手可减轻疼痛。寒冷季节患指发凉、发绀、活动不灵敏，拇指外展肌力差。病情严重者还会出现大小鱼际萎缩、皮肤发亮、指甲增厚，甚至出现患指溃疡等症状。
按摩原理：中医认为，本病多因手腕部气血隔绝，不能周荣，伤及经脉，气血凝滞引起。因此，在采用按摩疗法治疗腕管综合征时，多从疏通经络、行气活血、祛风散淤、镇痛消肿着手，通过按摩，使腕部经络通达，气血畅通无阻，淤滞尽散，从而缓解疼痛，逐步恢复受损组织。
一、手部按摩
1．拇指按揉合谷穴50次。以感觉酸胀为宜。适当按摩此穴具有通经活络、镇静安神的功效，可提高人体的痛阈和耐痛阈，迅速止痛。
2．拇指按揉太渊穴50次，以感觉压痛为宜。按摩此穴具有疏风解表、祛淤通脉的作用，配上禅推列缺穴，能疏通腕部气血，缓解腕关节损伤带来的疼痛。
3．屈食指点按大陵穴1～3分钟，以感觉酸胀为宜。大陵穴位于手腕之上，是治疗手腕痛、手指麻木的常用穴位。配合外关、阳溪穴按摩，效果更佳。
二、足部按摩
1．拇指按揉下肢部光明穴50次，以感觉压痛为宜。此法可消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络．可主治腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎。
2．拇指按压足部肾反射区l一3分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区有消炎、消肿、补益气血的功效，对腕管综合征有辅助治疗作用。
3．拇指点按足部上身淋巴结反射区、下身淋巴结反射区各3～5分钟，以透热为宜。经常按摩这两个反射区能够促进淋巴循环，促进细胞组织更新，缓解腕部疼痛。
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