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《按摩师教程》第十二章 30种按摩手法(6-10)(图文)

时间:2012-05-10 16:13:43
105 七、背部直摩法
   1.体位 俯卧位。
   2.操作 术者以两手四指掌侧并置于背部大椎穴平高处,自上向下沿脊椎两侧经膏肓到膈关穴高度,反复直摩数次(如图12—42)。
   3.要领
   (1)背部直摩时可配合点按俞穴。
   (2)直摩用力背上部重于下部,以皮肤微红、微汗为度。
   (3)慢性虚损者膏肓穴宜多摩;上腹疾患者多摩膈关穴
   (4)术时和术后局部均有温热及上腹部舒适感。
   4.作用 疏泻湿热,健运脾阳。

八、腰部横摩法
   1.体位俯卧位。
   2.操作术者以手掌置于一侧肾俞、气海俞大肠俞穴处,先向同侧横摩到带脉穴处,再通过两侧的肾俞穴摩动到对侧带脉穴处,反复摩动数次,往返进行。
   3.要领
   (1)手掌要密切接触皮肤,用力宜均匀。
   (2)摩动时随体形改变着力点,背部用力重于侧腹。
   (3)术时局部有温热、舒适、沉重感;术后腰部轻松。
   4.作用 调补肾阴,活血利腰。
   5.注意 防止擦伤皮肤,皮肤干燥者可用递质。

 

 

第七节 揉法

107 一、揉太阳
   揉法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第七节。现介绍揉法的手法应用。    
   1.体位 坐位或仰卧位。
   2.操作 术者以两手拇指指腹着力于两侧太阳穴,轻而和缓地揉动1~3分钟。后以一手扶头部,另一手拇指腹自头维穴向外下方经过太阳穴摩动到耳门,反复操作数次(如图12—43)。
   3.要领
   (1)指揉时宜轻缓、柔和,摩动可稍用些力量。
   (2)术时有酸胀及放射感到前额;术后头脑清爽。
   4.作用 疏风散热,清头明目。
108 二、揉风池法
   1.体位 坐位。
   2.操作 术者一手扶前额,另一手拇、食指分别置于两侧风池穴处,指揉1~3分钟。再以拇指掌侧自脑空穴向下摩动,经过风池到肩井穴止,反复操作数次(如图12—44)。
   3.要领
   (1)术时头宜直立,不可偏斜。
   (2)指揉方向,向前并微向上方。
   (3)术时局部有酸、胀、温热感;术后颈部、肩部舒适,头脑清爽。
   4.作用 疏风清热,清头开窍。
   5.注意体弱者可俯卧位。

三、膻中揉摩法
   1.体位 仰卧位。
   2.操作 术者以一手中指或食指贴于膻中穴上,沿顺时针方向和逆时针方向各揉30次。后以大鱼际同样各揉30次。
   3.要领
   (1)迎随呼吸而起伏。
   (2)用力要均匀,缓慢而有力。
   4.作用 宽胸解闷,行气活血。


四、揉大椎、阳关法
   1.体位 坐位或俯卧位。
   2.操作 术者以一手拇指指腹揉大椎穴1~3分钟,再指揉阳关穴1~3分钟。再以掌心于大椎、阳关穴处进行团摩1~3分钟。
   3.要领
   (1)揉大椎穴用力重于揉阳关穴。
   (2)团摩用力缓慢而有力,以皮肤微汗为度。
   (3)指揉时局部有酸、胀感。团摩时有温热感,术后腰背肌及腹部舒适。
  4.作用 疏风散寒,温补脾肾


五、背部拳揉法
   1.体位 俯卧位。
   2.操作 术者以手握拳,以拳面四指的本节部分着力于背部左、右肩中俞穴处,进行拳揉1~2分钟。再两侧大杼穴的高度,沿脊柱两侧经过脾俞、胃俞、肾俞到大肠俞,反复拳揉约1~2分钟。
   3.要领
   (1)体壮者用实拳,体质虚弱或久病后宜用空拳揉。
   (2)术时宜着力,但移动宜缓慢,揉动以皮肤微红为度。
   (3)肩、背、颈、项强痛者,拳揉肩中俞用力宜加重。胃肠有病宜重揉脾俞、胃俞。腰痛者宜重揉肾俞、大肠俞
   (4)术时局部有沉重、舒适感;术后皮肤发热,胸、腹、腰部舒适。
   4.作用 振奋脾阳,化湿消滞。
   5.注意年老体弱者慎用。


六、揉臀部法
   1.体位 俯卧位。
   2.操作 术者以手握拳,以臀部秩边穴为中心,拳揉1~3分钟。再沿骶髂关节上缘向下经臀部拳揉到承扶穴处,反复操作数次。
   3.要领
   (1)体弱者用空拳,体壮者用实拳拳揉。
   (2)术时局部有酸、胀、沉重感。术后感到腰背轻松,温热。
   4.作用 强健腰膝,宁心安神。

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