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胸部下垂按摩穴位(图文)

时间:2012-04-13 17:05:13

胸部下垂老5岁 30岁女性胸部一般为衰老性下垂,这是由于各种机能都有所减退,内分泌功能同样下降。中年女性胸下垂,是皮肤、支撑胸部肌肉组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。刺激穴位丰胸本身的特点是没有疤痕、方便执行,只需要用手指刺激穴位即可,穴位如同胸部的开关,一旦被开启打通,乳腺就得到刺激,自然而然地第二次发育,就可以把松弛下垂的问题一并解决。

按摩步骤

1.中府穴:腋下往上一半、乳头旁间二、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处;以双手食指和中指点按该处,点按力度直到该处有酸胀感,持续10~20次。

 

2.屋翳穴:乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

 

3.乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

4.膻中穴:胸骨正中线上。

2~4穴位按摩手法:十指并拢,顺腋下乳房两侧从外往里划圈,注意中指指腹用力点在屋翳、膻中、乳根等各穴位,让这三个穴位都各有酸胀感,循环往复,左右各20次。

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【本文标签】胸部  下垂  按摩穴位

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