人体穴位网

   　最新时尚杂志公布了女性美丽的三要素：健康美丽的肌肤、丰满匀称的身材、洁白闪亮的牙齿。当你开心地笑时，灿烂的笑容绝不能因牙齿而枯萎。所以，一口洁白漂亮的牙齿必不可少一口靓丽的牙齿。

　　牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病，口中无异味，能进行正常咀嚼。你或许已有一项或几项不达标，而导致不能开怀大笑、缺少自信。

　　第一招：美容冠

　　美容冠牙齿美容技术是流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在保证牙齿功能的基础上强调牙齿的美容效果，吸取各种美牙技术长处，采用德国VITA比色技术，美国infallible narcosis(碧兰麻)无痛技术，和3D数码定位技术相结合的美牙技术。

　　第二招：皓齿美白

　　“皓齿美白”是最新风行的美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目;因其弥补了传统美白技术的不足，美白效果更直接持久，迅速在欧洲、日韩、中国普及。

　　医生会根据色素侵入牙齿的深浅程度，为患者选择不同的治疗方案。皓齿美白技术针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予无痛的、不需麻醉的治疗，半个小时后，就能还原牙齿的美白，让牙齿立刻亮起来。

　　第三招：人工植牙

　　种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，而是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，经过 1～3 个月后，当人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。因不具破坏性，种植牙已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式。

　　由于人工牙深植牙骨内，可承受正常的咀嚼力量，功能和美观上几乎和自然牙一样，因此，被人们称为人类的第三副牙齿。

　　第四招：口腔保健

　　口腔专家指出：现在人们已经有效地控制了龋齿、牙周疾病的发生、发展，使千百万人的齿龄与寿龄大致相等，八九十岁的老寿星仍然可有一口健康的牙齿。只要我们防患于未然，将口腔保健做在平时，那么健康的牙齿就能相伴终生。同时，平常要认真对待每天的刷牙功课，按顺序面面俱到地刷到位，不能例行公事。

　　专家提醒：刷牙要用竖刷法，牙刷倾斜45度，每天早晚刷牙2次，每次2～3分钟，不要用力过大，这样不仅可以保持口腔清洁，还可避免对牙齿过度的磨擦。养成良好的饮食习惯，对牙齿损坏最大的坏习惯包括：经常咬过硬的食物、食物过于精细、刷牙用力过大、把牙齿当工具、紧咬牙齿、剔牙等等。我们每天要吃很多的食物，食物残渣会持续，24小时嵌在口腔或牙缝中，因此每次进餐后要用漱口水漱口。晚间最好在刷牙后使用牙线，将牙缝中的食物残渣清洁掉。吃东西应该粗细兼顾，这样对于保护牙齿和牙周组织的健康有益。