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现在生活日用品中化学东西太多了，会降低人体的免疫力。这集陈允斌介绍用天然的材料自制洗涤护肤用品，既环保又健康。

    一、自制洗碗剂（皂角粉）。陈允斌称它为“五洁粉”，即可以洗锅、洗碗、洗手，还可以洗澡、洗头。

    天然材料：皂角。

   皂角在农产品市场可以买到或在网络上可以买到，非常便宜。皂角粉加上热水用来洗锅、洗碗比较好。顽垢也能祛除，直接倒在洗碗布上用来擦。它非常善于清洗带黑的油垢，去污能力相当强。如果洗水果，没冲干净有点残留也没关系，还可以祛痰，但大量服用要遵医嘱。

    用洗涤剂洗碗，即使你冲洗了十几遍经测试碗上仍还有洗涤剂的残留，含有化学成分，所以洗涤剂才是真正的顽垢。

    二、自制洗衣剂：圆皂角洗衣剂

    现在市面上各种洗衣粉、洗衣液、柔顺剂，都含有化学成分，都会有残留在衣服上的，所以婴儿和小朋友的衣服最好不要用柔顺剂。

    天然材料：无患子果皮，俗名叫做圆皂角。是天然材料菩提珠的一种，它和皂角有同样的作用，也可用于洗头、洗澡。

    如果用来洗衣服，只要把圆皂角砸开用外面的皮装入布袋中，放入洗衣机，加上热水，就会有好多泡泡比长皂角的泡泡还要多，所以用来洗衣再好不过了。

    这个圆皂角网上也有买的，超便宜。一般洗一大缸衣服，需要20到30颗圆皂角，记住一定要用热水，如果衣物特别脏要用30颗。温度不要太高是不会掉色的，但此法不能用于洗丝绸、、羊毛、羊绒等制品。因为丝绸、、羊毛、羊绒等制品需要使用酸性的洗涤液，而棉布等需要用碱性的洗涤液。

    市场上卖的洗衣液会把衣物洗得很干净是因为它里面增加了更多的漂白剂、除污剂还有荧光剂，所以看起来衣物洗得白白的，很漂亮，但是接触皮肤就不太好了，建议大家外面的衣物可以用买来的洗衣用品来洗，但里面贴进皮肤的衣物还有宝宝的衣物，家里的床单、浴巾用自制的圆皂角洗衣剂是最好的。

    三、自制浴液

    天然材料也是用的无患子果皮，俗名叫做圆皂角，也是用果皮的部分，用来做浴液，就要先煮一下，方法是：把果皮放入淘米水中泡一下，再下锅来煮，煮开后要马上关火，把水过滤出来，然后再加一次淘米水去煮，再过滤出来，一共加水煮三次，三次的汁液再一块放入锅中烧开，然后把它煎的浓浓的，再把它过滤出来，装入瓶中就成了。

    注意，夏天一定要放入冰箱，因为里面有淘米水。

    材料比例：一玻璃杯的圆皂角，放上三到四杯的水。一共煮三次，再将三次的水浓缩至稠稠的就可以了。

    市面上买到的浴液都含有化学成分，界面活性剂，它洗起来你觉得的很滑滑的，其实对我们身体没什么好处，另外，它还可能加了香精、色素。