夏季吃哪些蔬菜有助于减肥
时间:2018-07-29 11:10:14
苦瓜
苦瓜减肥的效果真的非常强,而且夏季吃苦瓜还有清热消暑的功效。苦瓜的脂肪含量非常低,另外苦瓜还有抑制食欲的作用。因此最适合肥胖人士减肥食用。
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