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1、不要空腹饮酒；

2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝；

3、喝白酒时，要多喝白开水；

4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜；

5、酒后可以喝点淡茶；

6、宜慢不宜快；

7、食饮结合。饮酒时吃猪肝最好；

8、饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。