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韭菜木耳羊肉汤

时间:2022-07-14 14:03:41

韭菜新鲜肉嫩爽口,中医说它能益肾壮阳、温中行气,健胃提神,以它配木耳滚羊肉汤,鲜美可口,有温肾壮阳、养血活血之功,为春日家庭靓汤。

基本信息
菜谱分类
家常菜

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口味
咸鲜

烹饪方式


烹饪难度
普通

烹饪菜式
湖北菜

目录
1主料
2辅料
3烹饪步骤
折叠编辑本段主料
羊肉:适量
韭菜:适量
折叠编辑本段辅料
木耳:适量
料酒:适量
食盐:适量
折叠编辑本段烹饪步骤
1:羊肉切小块,韭菜洗净切段,木耳泡发撕朵。锅中适量水,倒入羊肉加料酒焯水,撇去浮沫和血水后捞出。砂锅中大半锅清水,放入羊肉和木耳。
2:大火煮沸后转小火慢炖40分钟,再下入韭菜。加盐调味。韭菜至刚熟,入味后即可出锅。 

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