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我们都知道的，喝茶是能够有养生效果的一种保健方法哦，我们要依据自己的体质来选择正确的茶品，这样才干有很好的保健养生的效果哦。你知道药茶吗，很多的药茶能够有保健的效果，还能够治疗疾病，来看看这些药茶的详细的介绍吧。

1.食盐茶

茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽成效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

2.蜂蜜茶

茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之成效，也可治衰弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

3.橘红茶

橘红3-6克、绿茶5克，用开水冲泡，再放锅内，隔水蒸20分钟后服用，每日1剂，随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功，适用于咳嗽痰多之症。橘红茶能够有止咳化痰的效果，关于出现的肺部疾病有很好的缓解的效果。

4.菊花茶

茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之成效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。菊花茶也是归于药茶的一种，能够有抗衰的效果，还能够清热解毒养肝明目。

5.陈醋茶

茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。

6.大枣茶

茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣，并捣烂。有健脾补虚的效果，特别适用于小儿夜尿、不思饮食。

7.红糖茶

茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之成效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

8.金银花茶

茶叶2克，金银花1克，沸水冲泡后饮。可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。金银花能够有去火的效果，适合夏季食用，能够防暑降温。

药茶的一些介绍，你都知道了吧，能够了解的是这些药茶各自都有很好的保健的效果和效果的呢，而且还能够有防暑降温清热解毒的效果，我们能够依据自己的需求对号入座，这样的话能够发挥更大的效果。