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 亚健康成了当今社会健康论题的热门，在巨大的日子压力之下，越来越多的人成为了其中的一员。而在巨大压力之下，相互影响，年青人正越来越多地被脑疲惫所困扰及侵害。为此，专家提醒：现在的年青的人更应重视脑健康，平常就要重视脑保健，活跃预防脑病的发生。

脑疲惫让身体陷入“亚健康” 国内某闻名IT公司的一名年仅27岁的男员工，到岗仅一个月，就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了很多的医疗费，并在之后采纳不断的辅佐措施以确保治疗的顺利进行。

对于为何越来越多的年青人也会患上脑出血这类的“老年病”，专家分析说，现在很多年青人都处于“亚健康”状况，其实便是指人体介于健康与疾病之间的边际状况，无器质性病变，但有功用性改变。它与脑疲惫有密切的关系，也称“疲惫综合征”。浅显点说，便是人们常说的“到医院检查不出病，自己难过自己知道”的那种状况。

现在年青人的日子和作业压力越来越大，长时刻的劳累和经常性的超时作业，简单形成身体机能的紊乱然后导致各种疾病。尤其是“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，作业之余加班加点，自动抛弃休息只为作业的人比比皆是，精力和心思压力都很大。更有甚者，连饭后的一点点空闲时刻也不放过，就算是午休时刻，白领们也常将之视为正常的作业时刻。如果他们心思承受能力较强，及时调整心态，随时化解压力，就不会积劳成疾。

反之，精力压力长时刻积储，大脑超负荷运转，阻碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功用紊乱，交感神经系统振奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲惫，然后引起全身的“亚健康”症状甚至患病。