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一、影响寿数的要素

 

所谓寿数，是指从出世经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时刻，通常以年纪作为衡量寿数长短的标准。因为人与人之间的寿数有必定的不同，所以，在比较某个时期，某个区域或某个社会的人类寿数时，通常采用平均寿数。平均寿数常用来反映一个国家或一个社会的医学发展水平，它也能够标明社会的经济、文明的发达状况。

 

1、性别与寿数

 

男性一般呈现心脏疾病或中风的时刻比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85%，而男性只要15%。女性在绝经期（平均为51岁）后与男性相比的这种优势趋于减弱，因而有些科学家推测雌激素在这种优势中发挥效果。另有一种学说以为是慢性缺铁（由月经导致）造成了女性的这种优势。铁是咱们细胞制作导致老化的自由基的关键，这种自由基是导致心脏病、中风、老年痴呆和癌症的要素。

 

2、婚姻与寿数

 

有趣的是，新英格兰百岁老人研讨协会的数据显现婚姻（或生活中拥有伴侣）对您预期寿数的影响取决于您的性别。近100%的男性百岁老人都是已婚或晚年才失掉爱人。也便是说，对于终身未婚的男性，其寿数必然会受到影响。

 

3、家人与寿数

 

与您的家人或亲如家人的朋友保持频频的联络有益于协助您舒缓压力，同时也可能延伸寿数。杰出的家庭凝聚力和与家人频频的联络是百岁老人的一个明显特征。研讨者指出与亲人关系疏远的人拥有更弱的心理承受能力和更重的社会和心理压力。心理压力可能导致疾病、多种癌症和更高的死亡率。

 

4、健康与寿数

 

世界卫生组织的研讨成果对各项影响健康要素的重要性做了提示：个人的健康和寿数有60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会要素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。这充分说明，个体的健康主要与自己做出的与健康有关的挑选有关系，这也有力地印证了健康离不开健康生活方式的说法。

 

二、影响男人寿数的要素

 

大多数人以为，男人的寿数一般是和他们的健康状况有关，身体好的人活得更久。然而，有一项研讨显现，男人能否长寿和妻子的年纪大小有着亲近的关系。这令很多人都没想到吧，下面就一起来了解吧。

 

依据科学研讨，和比自己年青很多的女性成婚的男性比和同龄女性成婚的男性活得更长，而一个和老女性成婚的男人也会很快回祭坛里去读进度条。假如 男人娶了比自己小15-17岁人，他们早死的几率会下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死几率下降。毫无意外的，那些娶了比自己 大的女性的男人，有更大的可能性早死。

 

那么为什么找个年青老婆会协助男人活得更久呢？科学家们还没有找到解说，可是以为其间联络可能能够由其他方面来解说——只要最健康，最成功的“老富花”才能吸引到年青的爱人。

 

当面对上一个发飙上瘾的家伙时，咱们通常的做法会是告诉他们要冷静，咱们甚至会拿他们的血压升高来恶作剧，或许取笑他们假如不冷静下来会犯心脏病的。可是科学又一次告诉咱们咱们的常识错了。实际上，在合适的环境下，愤恨实际上会协助你调理血压和维持健康。

 

研讨者发现愤恨就算不会比你静静静坐着时好，在充溢压力的情况下，它也会比咱们另一个倾向于挑选的情绪——惊骇要更调和更健 康得多。研讨标明挑选愤恨在不管血压还是心理健康上都比惊骇要有更积极的效应，惧怕这档子事只会在添加你尿裤子的流量和爆菊次数上有用。

 

另一项研讨标明，对911恐怖袭击持愤恨态度的人比那些持惊骇态度人在此事情的数月里过得更加乐观积极。愤恨会让你结壮和控制，并且怀着乐观的 心情去拥抱这个美丽而又冒险的调和社会，而不会让你把自己关在你乡下的小黑屋里边，每天对月长叹，叫你儿子回家吃饭。所以即便你是马诺，坐在自行车上骂你 的废物老公，也比躲在宝马后座上哭哭啼啼要有益身心健康得多。

 

按一般的了解，爱爆粗口的多半不是什么好人。当然啦，偶尔骂骂人的不算在内。在讲粗话这个问题上，科学上早就没有争议了：爆粗口便是让人爽，而 且研讨还证明爆粗口有止疼效果。比方比方当你在休息室或许厨房泡咖啡的时候，转身时发现橱柜门开着，刚好给你脸上好好的来了一下。疼死你大爷了，是吧？可是好像在你喊出时，感觉就没那么疼了。

 

这是科学，心理学博士做过一个试验，两组人都泡冰水，这事儿时刻长了相当难受，一组人能够爆粗口，一组人不行， 成果爆粗口的那组感觉到的痛苦小多了。尽管心理学家还没有找到详细原因，可是他们信任“别娘们，要爷们”的防痛机制解锁了大脑的某个区域。

 

三、人的寿数有多长

 

究竟人的寿数有多长？这个极具吸引力的问题一向困扰着人们。科学研讨人员以为，现在人类的寿数正在缓步增加，并且这种增加没有边界。早年，研讨者将120岁视为人类年纪的极限，简直没有人能超越。可是，通过人的寿数正在延伸这一实例能够看出，人类的寿数很可能是能够无限增加的，没有统一的上限标准。

 

科学人员对瑞典曩昔240年中出世和死亡的情况进行剖析后发现，依然健在的老寿星年纪呈上升趋势。到20世纪90年代，瑞典老寿星的年纪现已升到109岁。寿数的长短受多种要素影响。先天禀赋的强弱、后天的培育、居住状况、社会制度、经济状况、医疗卫生条件等等都会对人类的寿数产生影响。

 

精确地估算出一个确定的寿数上限是不具备科学依据的。现在，人类寿数的长短正发生着改动，在生理学上寿数现已不再是一个固定的常数，可是它是否还能无限地延伸下去还有待科学研讨。人类是物质文明和精神文明的缔造者，长久以来，不断地打破着生命的极限。