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养生只记四句话

时间:2015-08-19 16:40:09

  当然,人还会得病,这个世界已不太单纯,各种观念的互不宽容,各种生活方式的冲突,各种浅层次的竞争,各种心理问题,还得加上各种突如其来的疾病,你不得不怀疑,即使是我们再怎么努力保持内心的平和和健康的生活,但这个失序的世界也一定会照着自己的惯性不断地造出各种病患来,在这些不知哪天来临的恐慌面前,我们能做的是什么呢?只有把自己的身体养好,只有健康才是最保险的疫苗。

  我们对自己管不了的事情是负不起责任的,女人,只需要好好照顾自己,好好地养生,就这东西是具体的、能看得见效果,能把我们的身体搞好。而只有身体好了,我们的心里才会产生自发的温暖。

  正因为有了疾病,我们才可能去从头关注我们走过的路,心里的路,身体划过的轨迹,才真的会从心里去珍惜健康,也才有机会将注意力从物质转向生命,从瞎忙转向沉思,从外在转向内心。

  而中医,差不多就是我现在最重要的精神生活。

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