首页 > 中医养生 > 儿童养生

提高幼儿免疫力的6大健康食谱

时间:2012-12-03 12:27:49

夏去秋来,气温逐渐下降,小儿免疫力差,冷暖失调极易引起感冒。

下面介绍一些感冒食疗法,是提高幼儿免疫力的健康食谱:

1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖,有清热解表之功效。

2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

3、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖,治风寒感冒。

4、葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风,发热、鼻寒等风寒感冒。

5、萝卜一个、青橄榄6~7个,烧水代茶喝。专治口鼻干燥,发热流涕,咽痛口渴感冒。

6、葱白适量,切细丝,用开水泡汤,乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。

查看评论

【本文标签】幼儿  免疫力  健康  食谱

用户评论

提高幼儿免疫力的6大健康食谱