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 　众多周知，红枣关于补血补气有很大的成效，那么关于一岁多的宝宝来说，能够吃红枣吗？给宝宝吃红枣的时分要注意什么呢？尽管说红枣有很大的功效，但是在宝宝伤风咳嗽期间还是尽量别给宝宝吃为好。

　　1、红枣的优点

　　红枣是补血佳品，特别是关于气血亏虚的成人更是有明显的作用，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰厚的维生素，此外还含有胡萝卜素等养分，民间有天天吃红枣，一生不显老的说法，红枣既能够当做零食食用，也能够作为煲汤、做菜的佳品，还能够滋补脾胃、养血安神、强身治病的作用。红枣富含丰厚的叶酸、糖分、脂肪等各种氨基酸，对人体有十分好的协助。

　　2、宝宝能够吃红枣吗？

　　红枣既然有那么多的优点，宝宝能够吃吗?答案是因人而异的。正常健康的宝宝食用红枣一天不要超过八颗，能够起到补血养气、健脾开胃的成效，还在必定程度上能够协助抗过敏，红枣能够协助宝宝的皮肤变得更加的润滑有弹性，不简单被细菌所感染，在必定程度上改进孩子的皮肤功能。关于脾胃虚寒，简单贫血的宝宝来说是十分有用的，每次少数食用，吃枣之后需求多喝水，不简单便秘。脾虚肝火虚旺的宝宝最好不要食用，简单肚子胀气，欠好消化。婴儿时期的宝宝不要食用红枣，红枣皮含纤维比较多，不简单被消化，任何年纪阶段的孩子特别是红枣核不能够吞食，宝宝很简单吞下去，妈妈需求去核以后再给宝宝食用。宝宝假如嗓子疼、伤风咳嗽的话必定不能够吃红枣，红枣性比较炎热，咳嗽的时分也是不能够食用含糖分比较多的食物的，像生果、红枣这些都是不能够的，红枣含糖分十分高，咳嗽伤风的时分不能够食用。年纪越小的孩子越不要去吃红枣，吃红枣的时分也要在家长的监督下食用。

　　3、宝宝吃红枣需要吃多少？

　　假如健康的宝宝食用红枣都是问题不大的，食用的量也不要那么大，一次只能吃五颗到八颗，越是贫血的时分的食用红枣也不能够太多，最大定量一天吃八颗红枣即可。把红枣做为食材进行煲汤，也能够作为零食，偶尔吃几颗就好。假如身体不大好的宝宝就 暂时不要食用，特别是在伤风咳嗽期间必定不能吃。

　　宝宝能够吃红枣吗就简单的介绍到这儿，愿妈妈们有所了解，在宝宝健康的条件下吃红枣能够增强孩子的抵抗力、免疫力和造血功能，关于贫血的孩子更是有很大的协助，但是有伤风、咳嗽等疾病的宝宝就暂时不要食用红枣了，这时候食用红枣容易加剧疾病，形成疾病久久不能治愈的可能，为了孩子的健康，妈妈们要慎重给孩子食用红枣。假如是煲汤过后的红枣是能够喂一点给婴儿吃的，这时的红枣已经去皮、去核，然后比较的细腻，对婴儿食用会比较理想。