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食疗偏方:便秘宝宝食谱:核桃蔬菜粥

时间:2012-11-22 12:34:45

 核桃蔬菜粥

材料:

  泡好的大米15克,绿豆、剁碎的胡萝卜各10克,核桃粉1小匙,香油1/2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。

做法:

  1.大米磨细;绿豆煮熟,去皮磨碎。

  2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒,加入高汤和大米,煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。
 

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【本文标签】食疗  偏方  便秘  宝宝  食谱  核桃  蔬菜粥

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