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月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理：

　　1、血瘀者：三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。

　　2、精血不足挟瘀者：益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。

　　3、精血亏虚者：黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。