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治疗缺乳产后食谱-黄豆花生炖猪蹄

猪蹄2只、花生仁60克．黄豆60克。猪蹄去毛洗净。与花生仁、黄豆共放沙锅内、加水适量，用小火炖至猪蹄烂熟，调味后食用。可常服。

可补气养血，通乳。适用于产后气血虚弱之乳少。