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需要提醒的是，天气变凉后，肾阳虚的人容易感冒，要注意保暖，平时可以吃中成药金匮肾气丸调理一下。

食物中、韭菜、麻雀肉等，都有温补肾阳的作用。针灸治病与中医开汤药一样，也需要辨证。证辨得准，效果就好。

这位病人患有心血管病等多种疾病，时间长了，久病多虚，属于肾阳亏虚，水湿内停，所以出现出现下肢浮肿、脚痛、小便淋漓不尽等症状。这类人群从腰部往下，包括膝盖和脚，特别怕冷，尤其是冬天。

根据中医理论，选用肾俞穴、命门穴、关元穴、气海想等温补肾阳的穴位，使用艾条灸和温针灸的方法疏通经脉，驱散寒气，就很容易见效。仅仅治疗了6次，我的脚不冷不痛，肿胀感也消失了。后来医生得知我因前列腺增生憋不住尿，又给我加了几个穴位。这样，前列腺增生的症状也得到了缓解。

医生说我是因肾阳亏虚才引起以上的症状，针灸治疗效果快且好。肾阳虚肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。