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2年前，我患了迎风流泪症，经长期滴眼药水，效果不佳。后来，我采用按摩眼部的方法，治好了这种病。

按摩能调节眼部的神经功能，促进血液循环，以达到保健眼睛的目的。

方法：紧闭双眼，先伸直左手大拇指背，按摩左眼上眼皮200次，左眼下眼皮100次，然后换右手大拇指背按摩右眼上眼皮200次，右眼下眼皮100次。时间约5分钟，每天早晚各按摩1次。按摩的速度，由缓慢到稍快，用力由轻到适当加重，次数由少到逐渐增多。按摩后，要感到双眼有温暖舒适的感觉为好。

此方法简便易行，但要循序渐进，持之以恒，一定能够收到良好的效果。

荐方人：广西政法管理干部学院 李瀚文