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白癜风

      穴位按摩之委中穴。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。

     治疗白癜风最好，穴位按摩之内关穴。位于腕横纹上两寸的两条筋之间。“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。还用于胃肠不适恶心打嗝，常配合足三里应用，甚至晕车也可点按此穴。要注意的是，按揉此穴，稍微有酸胀感，一般按3-5分钟即可。

　　治疗白癜风最好，穴位按摩之足三里。它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。

根据多年来观察，患有贫血症的人多半肠子的功能很弱。因为肠子的消化、吸收功能的减退，致使原来可成为血色素的营养成分减少，就引起贫血症”。它还说：“至于做穴道疗法的目的在于促进肠子的功能，改善血液循环障碍”。

主要按摩以下4个穴位：

1． 手心——伸平手掌仍能盛着水的部位

2． 肾门穴——小手指第一关节中央的部位

3． 神门穴——弯曲手腕时所产生的横纹，靠小指侧越过肌腱的部位

4． 太陵穴——与神门同一横纹，并在中央、二条肌腱之间

按摩方法：

1． 用拇指腹部压揉左右手各穴位，力度适中，以不感到疼痛为度。

2． 每个穴位按摩30回，每天早晚各一次

疗效：

半年为一疗程，常做有益健康。