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食欲不振

育俞缓和肠道疾病症状，调整消化机能．消除食欲不振

【位置】 肚脐两侧约1个指幅外侧。

【治疗】 治疗者让患者仰仰卧，以两手中指同时指压左右穴位。指压侧使腹部脂肪轻度凹陷程度。由于如此，对凋整消化机能，改善食欲不振有效果。且对腹痛、腹泻、便秘等肠道疾病的诸症状也有缓和效果。

足三里以可促进全身活力而知名，且可增进食欲

【位置】 在胫骨外侧，膝盖下方约3个指幅处。

【治疗】 让患者仰卧，治疗时个别指压左右足部。如果患者自行指压时，坐在椅子上治疗比较方便。对本穴位的指压，可消除全身疲劳增进活力及食欲。

中脘穴指压与腹部按摩并用，对内脏机能的调整有效果

【位置】 位于腹部中心线上的心窝与肚脐中间附近。

【治疗】 治疗者两手相叠手指并拢压在仰卧患者的胸部，用中指尖指压。对内脏机能的调整有效果，常用于食欲不振、消此不良等胃病的治疗。

从这里到肚脐以S字形轻轻加以按摩，更能提高效果。
 

治疗食欲不振的穴位及指压法

　　指压第6、7胸椎，能使食欲中枢产生显著的功效，能使食不振渐渐治愈。第6胸椎右侧、第7胸椎左侧是穴道所在，指压时一面吐气一面强压6秒钟后将手收回，恢复自然呼吸，如此重复30次。

　　这种穴道指压法必须在餐前一小时进行而且餐前尽量少吃甜味料、白砂糖这些会减低食欲之物。还有，时常保持情绪稳定也能防止食欲不振，有烦恼事情的话，最好将它忘却，可以多活动或干自己感兴趣的事。将心理的不安去除后，食欲就能随之产生。