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夏季易上火口臭 按足背上的内庭穴

　夏季易上火口臭 按足背上的内庭穴(图)夏季人容易上火，尤其是进食辛辣以及肥甘厚腻食物后，更容易引起体内胃火亢盛，火性炎上，上蒸口腔，出现令人尴尬的口臭，并伴有牙龈肿痛或出血、大便干结、小便黄等症状。此时可以点按足背上的内庭穴来治疗。

　　夏季易上火口臭 按足背上的内庭穴(图)

　　在足背第二三脚趾之间，趾蹼缘后方凹陷处，有足阳明胃经的荥穴——内庭穴，荥穴是专门治疗上火的养生穴位，按压该养生穴位可以起到良好的祛胃火、除口臭的功效。

　　用一侧手的大拇指用力点按同侧足背的内庭穴，力度稍重，以微痛为宜。每次点按5分钟，然后换手点按另一侧，每日1次，连续5天。