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两个“舒心穴”让您舒心愉快(图文)

时间:2013-06-30 16:04:15

   工作压力大、饮食高热量,加上不运动,让现代人的心脏很受伤。很多患者经常出现心悸、胸闷、憋气、心绞痛,在常规用药的同时,配合按摩相应经脉的腧穴,能更好地缓解症状。

  最常用的腧穴当数“通里穴”和“内关穴”。这两个穴位均与心紧密相连,内属脏腑,外络肢节,能疏通心气,可以治疗与“心”有关的病证。


  通里穴,是手少阴心经络穴,主治心血管和心之经脉循行处的病变,按摩此穴具有通心络、清心火、安心神、补心宁神的功效。其位置在腕横纹上1,小指一侧(如图)。每次按摩30~50下,以产生酸胀感为佳。

<a href=http://www.xuewei360.com/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-14/558.html target=_blank class=infotextkey>通里穴</a>:心经(图文)


  内关穴为手厥阴心包经络穴,能加强心包与心脏的联系。凡是由于心脏功能衰退或外邪入侵所出现的心气不足、精神恍惚、心神不宁等症状,均可通过按摩此穴达到强心理气、开窍醒神的作用。该穴位于腕横纹上2,两筋中间。每次按摩30~50下,以产生酸胀感为度。

<a href=http://www.xuewei360.com/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-18/570.html target=_blank class=infotextkey>内关穴</a>:心包经(图文)


中国中医科学院西苑医院针灸科博士后 蒋可

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