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4种穴位按摩法 为你除燥安神

时间:2012-11-26 11:50:42

 近年来,魏女士不知何故,一到秋天就烦躁不安、记忆力减退,且伴有发热、食欲不振、恶心、呕吐、心悸、失眠等症状。老公常常说她“喜怒无常”、“神经病”,孩子也常常远离甚至躲避她,使她十分痛苦,脾气也越来越坏。前几日,她因在公共汽车上被人踩了一脚,竟然跟人又吵又骂;回家后又因家庭琐事与老公发生口角,一怒之下,一巴掌将老公打得鼻子出血,气得老公嚷着要离婚。她不明白自己到底是怎么啦?老公更不明白,平时给人温文尔雅感觉的夫人,不知何故在这个季节里,脾气变得如此乖戾暴躁?

  中医认为,魏女士是肝郁气滞、心神躁扰导致的烦躁不安、易激惹或抑郁、记忆力减退,往往还伴有发热、食欲不振、恶心、呕吐、胸闷、心悸等症状。为此,建议她按揉膻中穴,远离烦躁。

  穴位位置

  膻中穴位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

  具体功效

  膻中穴不仅是心包经经气聚集之处,还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴,能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实,刺激该穴可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统功能。

  主治疾病

  胸腹疼痛、心悸、烦闷、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

  保健作用

  当有心脏不适时,且伴有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状,按按膻中穴可提高心脏工作能力,使症状缓解;工作、生活压力大,难免烦躁生闷气,按按膻中穴可使气机顺畅、烦恼减轻;女性朋友常按膻中穴,不仅能防治乳腺炎,还可丰胸美容。

 

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【本文标签】穴位  按摩  除燥  安神

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