人体穴位网

　　 日本人大多信奉神道和大乘佛教。忌讳的东西很多，如忌讳绿色，认为绿色是不祥之色，不喜欢紫色，认为紫色是悲伤的色调。忌讳“4”字，对送礼特别忌讳“9”字。忌讳触及别人的身体，认为是失礼行为。。忌讳晚上剪指甲，忌讳洗过的东西在晚上晾晒。睡觉或躺卧忌讳头朝北，因日本人对死者停放头朝北。日本人在吃饭时忌讳整抚自己的衣服和头发，认为是不卫生、不礼貌的举止，在进餐时忌讳用同一双筷子让大家依次来拨食物，忌讳把筷子垂直插在米饭中或把筷子跨在碗碟上面，也不要用筷子剔牙或用舌头舔筷子、饭粒等。
　　 在饮食方面，日本人早餐爱吃稀饭，午晚餐吃大米饭，有些人也吃两餐，喜欢喝绿茶，习惯饭前喝茶，喜欢吃牛肉、猪肉、鸡、鸡蛋、豆腐及各种蔬菜，爱吃生鱼片，喜爱吃酱汤。在很多方面，日本人的风俗和生活习惯与我国有共同之处。

四、欧美国家风俗习惯
　　 欧美各国除少数国家在某些方面风俗习惯有不同之外，大致相同。如：在称呼上，不管男女老少，都喜欢别人直呼自己的名字，有的父母也让子女称呼自己的名字，而不称“爸爸”、“妈妈”，他们认为称呼名字更加亲切，如果与他们不熟悉，一般应称呼“先生”、“夫人”、“小姐”等，只有非常熟悉，方可称呼名字。对老年妇女禁称“老太太”，西方人视此为污辱。
　　 在社交场合与客人会面，一般行握手礼。西方人比较尊重妇女，在言行、举止上，处处以“女士第一”，如：女士先行，女士先坐，拜访时先向女主人致意，离别时先向女主人道谢等。
　　 在欧美一些国家特别忌讳“13”、“星期五”、“3”这些数字，认为是厄运和灾难的象征。例如：船只启航，飞机试飞都要避开“13日”这天进行。宴请客人，宁可多请或少请1入，也不请到“13”人。在与西方人谈话时，切忌询问对方年龄、收入、个人物品价值、婚姻状况、宗教信仰、个人行动等。他们认为这些纯属个人私事，不愿让别人知道。美国人还忌在见面时说：“你胖了”、这在美国人看来是贬义。如果我们用中国的寒喧方式问对方“您到哪儿去?”西方人听后很反感。再有，西方人忌讳4人交叉握手，忌一脚门里一脚门外与人握手。忌在客人面前伸舌头，认为是污辱人的行为。西欧有少数国家忌摆菊花、杜鹃耗、纸花和黄色花，认为不吉利。
　　 总之，欧美人讲究礼貌，注重仪表。

 

 

第三节 几种现代按摩术介绍

一、膏　摩
　　 起源于我国的保健按摩术因为可维持健康，减轻疲劳，延年益寿且易于推广，简便易行，而受到全世界人民的欢迎。在目前，旅游业、服务行业纷纷兴起保健按摩，而且普及到许多家庭中。随着保健事业的发展，各种现代按摩术也蓬勃发展起来，一些辅助按摩方法也陆续产生，配合古老的中国按摩术，使人们可以迅速消除疲劳，放松心理，减轻病症。　
　　 膏摩治病在我国有很长的历史，也产生了不少名师。膏摩即用药膏涂抹在皮肤上进行按摩，用以治病<健身、美容等。如较流行的按摩乳，取适量的按摩乳涂擦局部，按摩30秒钟后，皮肤觉得温热，有一种轻快舒适之感，痛楚减轻，疲劳速减，如果配合热敷，效果更佳。效果明显的有：治疗风湿骨痛、肌肉酸痛、关节炎症、跌打损伤、运动劳损、无名肿痛等。目前用以制做按摩乳的药物种类比较多，有生姜汁、薄荷水、桃红汤、红花酒等，大多数起活血作用。另外，再进行合理的配伍，以及科学的配制，对人体组织功能可起到非常好的作用，有的可以迅速减轻疲劳，消除肌肉内酸性代谢物，起到一般按摩术起不到的作用。使用膏摩前，一般应先进行按摩，使经络通畅，肌肉放松，正气上升，然后进行药物涂抹，大多数涂抹在局部部位上，也可以按经络走向涂抹，个别的还在局部加温，并进行揉搓，尽可能使药物渗透到皮肤内。最后再进行按摩。此时按摩可以有针对性，有的药物涂抹后可不作按摩。

二、器械按摩
　　 目前器械按摩很普及，已经推广到很多家庭，比较简单的多利用机械原理，以物代指，如串珠式按摩器，采用滚动按摩，活动经络，调节神经，通达气血，大面积推滚按压点，自动寻找穴位，可活血化淤，驱风散寒，强身健脑。随着科学的发展，各种电动按摩器有所发展。总的来说，以电为动力，带动按摩头，代替手部按压、震动、点等手法，减轻按摩师工作强度，更主要古兮是使用起来很方便。还有品种多样的电动按摩椅和电动按摩床，如有一种桐木床垫具有红外线加热作用，红外线是太阳光中不可视的光线，其中波长8～14微米的红外线对人体最有益处，可以使血管扩张，排出人体有害毒物。还有一种红外线与按摩混合在一起的按摩床，作用就更大了，红外线发生的热辐射和热传导渗入体内，引起细胞共振产生温热反应，使血管扩张，加速血液循环，改进新陈代谢，能活化细胞、荷尔蒙及神经组织等，加强身体机能，改善血液循环系统、神经系统。在点穴方面，器械按摩作用是明显的。人体一些重要穴位分布在脊背上，一些穴位以约3厘米间隔并列在脊椎骨两旁，电动滚轮可以准确点在穴位上，在矫正脊背和伸展脊背方面也有功效，并能解除因人体姿势不正引起的腰痛、肩酸及其他很多不适症。电动滚轮使用时慢慢从下往上推，在背部进行按摩，还可以减轻按摩师的劳动强度。

三、气体按摩
　　 在我国桑拿浴也普及起来，在电的桑拿炉上浇水，产生了大量热气，有很强的清洗与去污作用，由于不断浇水，温度可升至70度以上，对风湿引起各种疾病和感冒效果显著，在水中可以放一些药物，如蛇床子等，可以杀菌，对性病等具有治疗的作用，对人体起松弛作用，使人们心情舒畅。根据客人的需要，还可以加入维生素、抗菌素等西药，产生的蒸气中有药分子，对人体皮肤起到治疗的作用。产生的热气对人体有热敷消肿、消炎止痛等作用。同时也可作吸氧按摩，在现代按摩中，还有奶液按摩、菜汁按摩、沐浴按摩、体育按摩、搔痒按摩等。