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中医偏方:“滴醋鸭梨”可养肝明目

时间:2012-10-23 14:52:51

中医认为,肝主目,肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。在养生中,养肝明目也成为了很常见的保健词汇,下面就为大家推荐一种“滴醋鸭梨”来养肝明目的中医秘方,大家可以在日常生活中参考使用。


中医偏方:“滴醋鸭梨”可养肝明目

  中医偏方“滴醋鸭梨”

  【制法】

  将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片。

  【养生原理】

  中医专家指出,这个偏方结合了“酸甘化阴”的中医理论。酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。同时,在干燥的季节,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目的作用。
 

  养肝明目其他偏方列举

  (1)清水绿豆

  将适量的绿豆,放在砂锅中清水煮熟,每天三餐前20分钟进食,连吃一周,也可以养肝护肝。

  (2)喝菊花

  在清肝保肝明目方面,除了采用以上偏方外,还可饭后来上一壶杭菊茶。

  (3)药膳偏方

  养肝明目的药膳偏方有很多种,如在清炖猪排骨或者鸡肉时,放上新鲜的鸡骨草、枸杞草,每天早茶或晚茶,吃上一两小碗。另外,午饭时来一个百合炒瘦肉,能够清火润燥,对于养肝明目都有一定的帮助。

 

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【本文标签】养肝  明目

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