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几年前，我在一个工地打工一，一天十几个小时站着。由于年纪大了结果站了一个多月就发现脚跟痛。开始还忍着每天热水烫烫脚，可是过了不久就痛的忍不住了，只好回家休息。

跑了好几家大医院还照了x像，吃了好多中西药也没有治好。休息了好长时间疼痛有些缓解，但是落下了病根不能长时间行走。

后来我自己看书找到一个偏方是用川芎和白芷熬水洗脚。

但是我对这个方法做了改进，具体讲就是：

川芎、白芷各5g用粉碎机打成细粉（最好过下细筛），然后每天早上把粉撒一撮在袜子后跟里然后穿上袜子，期间最好穿布鞋。

大约一星期后就可以了。

治疗时可能头上会长小疙瘩，不用管它，尽量多喝开水，忌食生冷。