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1、当发现患上带状疱疹后，首先用生土豆片贴上，要反复更换，开始时几分钟换一次，热辣辣的症状减轻或疼痛减轻时，更换时间可以长一些。

2、喝生姜红枣水（3-5片生姜，10粒红枣，煮水喝或煮好后直接放到粉碎机里做成生姜红枣羹吃都可以），一天2-3次，同时用艾叶水泡脚（一小把艾叶煮水或取纯艾条四分之一长度用开水泡开就可以了），一定要泡到身体发汗，通过出汗排出寒气，疏通经络。可以连续做1-3天。

3、大量喝水，增加排泄。

4、增加营养，这时最好是多喝牛肉粥，多喝红枣桂圆羹，补足能量。

5、保证睡眠，增加身体的抵抗力，利于疾病的康复。

6、观察舌苔，如果舌苔发白，按上面的方法处理；如果舌苔发红，可以再增加后背的走罐，疏通经络，排除淤堵，身体恢复会更快一些。