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孕期的时候就注意不吃海鲜、辛辣之类的食物，就是为了防止孩子湿疹，没想到还是没有让孩子远离湿疹痱子的困扰。

中医上讲湿疹是母亲的湿热体质导致的，于是给孩子祛除身体的湿热成了我日常生活中比较关注的问题之一。看了一些书籍，多少有一些了解。想起昇昇出生之后的表现，主要归纳为几点：

1、出生之后黄疸不厉害，我担心的溶血问题没有发生，但是黄疸却厉害而且持续了一个多月，当时觉得是生理性黄疸，没有给他进行药物治疗，只给喝过几次茵陈水，想着总有一天会好起来。（看过一个资料，黄疸也和脾弱有关）

2、出生之后一直母乳性腹泻了五个月。这一点的确让人头疼，好在昇昇爸爸还很有责任心，基本上每天两大盆的尿布都是他刷洗出来的，几乎每块尿布都是带便便的，只要一放屁或者尿尿。对母乳性腹泻，我也没有格外担心，就有两次便里有血，化验了两次大便，一次绿便是因为用金银花藤洗澡造成的，吃了点妈咪爱。这个腹泻到了六个月某一天自己好了，而且前几次是有两三天不大便，弄得我还挺担心。之后，一直大便很正常，好像只有两次有点轻微腹泻症状，用了丁桂儿脐贴就好了。（脾虚的表现便溏，所以母乳性腹泻应该是脾虚的问题）

3、湿疹一直持续到今。孩子的湿疹一直也不是很厉害，三四个月的时候脸上长的多一些，后来就是一直脸颊上长，而且总不好的样子，去年夏天好了，但是痱子又长了好多，主要是胳膊上。听说孩子大了自然就好了，但是从今年五月份之后，孩子的屁股、胳膊上陆陆续续长了一些，而且奇痒无比，老是挠，晚上醒来之后就很难入睡，我一遍遍对自己说耐心点，不要急躁，不然他更急躁，还好，我自己一个人都能对付了。

4、今年的痱子格外多。也许今年雨水多，天气闷热的关系，昇昇的痱子遍布头、凶、背，腿上也有。

根据中医“肺与大肠相表里”，小儿“稚脾娇肺”，平时注意给孩子补脾清肺，还有看到的一些食疗方法，总结如下：

1、荷叶粥。看了陈允斌的《回家吃饭的智慧》，里面提到荷叶粥是药中之淑女，药性温和，药食同源，而且健脾利湿是通过苦涩味入心经和肝经的原理，采来新鲜荷叶，熬粥来喝，坚持了两周多了吧，虽然没多大效果，但是还在坚持着。

2、薄荷泡脚。用过两三次，薄荷是除暑热的，这个热天，弄点也好。是根据《父母是最好的医生2》中的方子。

3、马齿苋擦抹。用新鲜的马齿苋采来捣碎，放在纱布里挤水擦之，用过三四次，效果也不是非常明显。

4、艾叶泡澡。艾蒿除寒湿、苦蒿除湿热。当时不知道，用艾蒿泡了两次澡。

5、生理盐水擦鼻孔。不睡觉的时候不配合，每天擦一两次，坚持过一周多，没有多大效果，陆陆续续坚持中。也是根据《父母是最好的医生2》中预防痱子的方子。

6、藿香正气水泡澡。最近一直在用，今天看了相关资料：

藿香正气水：主治风寒湿邪所致疾病，如夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。夏天怎会受风寒？夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会感受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞则是因为夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵犯人体脾胃时，就会影响脾胃的运化功能而引发疾病。

十滴水：主治暑热湿邪所致疾病，即用于治疗因暑热引起的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中暑往往会引起头晕、头痛，如果暑热兼湿，还会使脾胃升降失常，导致有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，此时可急服十滴水。

因为没有买到十滴水，只能用藿香正气水了。

7、推拿按摩。以补脾清肺为主，涉及的穴位有三阴交、阴陵泉、百虫穴、足三里、合谷穴、曲池穴，脾经、大肠经、肺经，外加捏脊。陆陆续续坚持中。穴位虽然掌握不够准确，均以离穴不离经为原则。