久坐成疾,你的前列腺伤不起
在铺天盖地的报纸、杂志、电视广告中,我们经常可以看到关于治疗前列腺疾病的广告。许多人觉得不可思议,因此产生了很多疑问:前列腺到底是什么?有什么重要性?哪些人的前列腺容易出问题?
首先,让我们来了解一下前列腺是个什么东西、有什么重要性。前列腺是男性朋友特有的性腺器官,是身体的一道重要“阀门”,具有十分重要的生理功能。一、它具有内外分泌功能。前列腺是男性身体里最大的附属性腺,亦属人体外分泌腺,它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。此外,前列腺还具有控制排尿、运输精子等功能。可见,前列腺对男性身体有着举足轻重的作用。
然而,在生活中,特别是在白领群体里,人们往往“谈腺色变”,究其原因,白领男性是前列腺炎的高发人群,这是因为白领男士的工作生活模式是必须久坐。中医有一种说法是“久坐伤身”, 白领一族每天朝九晚五,一天坐上八个小时甚至更久是常事,久坐加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎,继而发生前列腺炎。坐在沙发软椅上,臀部深陷沙发中,填充物会包裹、压迫阴囊,使静脉回流不畅,使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅,淤积于前列腺之中,进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。
前列腺炎对男性危害很大,因此,积极预防、治疗前列腺炎十分重要。男性朋友应该从日常生活入手,养成良好的生活习惯,拒前列腺炎于身体之外,如多喝水、保持阴部清洁、避免会阴部摩擦、自我减压、克服饮酒等不良习惯等等。除此之外,专家还提醒广大男性朋友多补锌和硒,因为锌和硒都是人体内重要的微量元素,可以增强前列腺的抗感染作用,能很好地防治前列腺炎。
补锌可以通过多吃富锌食物来实现,如鱼类、红色肉类、动物肝脏、坚果类等等。不过补锌、硒效果最明显的当属体恒健牌育之缘片,它富含蛋白锌、蛋白硒,纯天然无副作用,而且效果显著,能够很好地辅助治疗前列腺炎,是万千前列腺炎患者补锌补硒首选产品。
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